Dawn Gluskin, wanita karir yang menyatakan dirinya sebagai seorang yogi, penulis, seniman dan pelatih, tahun ini genap berusia 37 tahun. Di situs pribadinya, wanita cantik ini berbagi 37 pelajaran hidup yang berhasil dipetiknya dalam 37 tahun perjalanan hidupnya.
Klik Gambar Untuk Memperbesar Tampilan
Kebahagiaan datangnya dari dalam. Kita menghabiskan terlalu banyak waktu dalam hidup untuk mencari pengesahan dan persetujuan dari luar yang notabene mengabaikan kita. Ternyata, segalanya merupakan pekerjaan di dalam diri kita. Masuklah ke dalam.
Dengan jujur terhadap diri sendiri, tidak mungkin Anda dapat membuat semua orang lain akan bahagia. Tapi, lebih baik meresikokan diri menjadi tidak disukai karena hidup dengan kebenaran jati diri Anda daripada dicintai untuk suatu hasil kepura-puraan.
Percayalah. Di dalam masa-masa sulit, ketahuilah bahwasanya alam raya kita ini mendukung Anda dan segalanya akan baik-baik saja. Bila Anda masihlah belum berada di sana, percayalah pada pembelajaran masa lalu. Hal yang baik pada Anda akan selalu ada yang sedia mendukungnya.
Berjalan di tengah alam menyembuhkan banyak hal. Menghirup udara segar dan melihat pemandangan nan permai bumi ini sangat manjur untuk membersihkan kepala, rasa jemu dan membangkitkan suasana hati. Sebagai bonus, Anda bisa belajar banyak tentang kehidupan dalam pengamatan atas hal yang menakjubkan, yaitu alam.
Rasakanlah untuk menyembuhkannya. Bawalah ke depan ketakutan-ketakutan dan kelemahan-kelemahan Anda dan pusatkan serta sinarkan kemilau cahaya pada mereka, karena satu-satunya jalan keluar dengan melaluinya. Rasa sakit menghadapi kebenaran sangat sepadan nilainya untuk jangka waktu panjang.
Rayakan perjalanan Anda Segalanya bukanlah soal tujuan semata. Nikmatilah semua keberhasilan Anda, bahkan yang kecil sekalipun.
Biarkanlah jiwa Anda bersinar! Jadilah otentik. Tidak ada orang lain di bumi ini yang seperti Anda. Majulah masuk ke dalam diri sejati Anda dengan sepenuh hati. Hidupkan dan nafaskanlah tujuan Anda.
Saya penuh dengan cahaya. Anda juga penuh dengan cahaya. Kita semuanya penuh dengan cahaya. Beberapa orang memiliki bayang gelap pada kecerahan mereka. Jadilah cahaya mercusuar bagi orang-orang lain dan tunjukkanlah jalan pada mereka.
Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai serta mendukung Anda. Dan, segeralah balas mencintai serta mendukung mereka! Hidup kita terlalu singkat untuk sesuatu yang kurang.
Berhati-hatilah agar tidak terlalu banyak dalam memberi. Jikalau cangkir milik Anda telah sepenuhnya Anda kosongkan, maka tidak akan ada lagi yang tersisa yang bisa Anda berikan. Keseimbangan yang menjadi kuncinya.
Rasa takut acapkali merupakan indikator yang sangat baik atas apa yang kita inginkan dan butuhkan dalam hidup kita. Biarlah ia menjadi kompas Anda dan nikmatilah petualangan menarik yang ia tuntunkan kepada Anda.
Tubuh adalah kendaraan kita menuju ke impian kita. Perlakukanlah dengan cinta dan penuhilah dengan kesehatan terbaik agar mereka semangat dan berenergi. Tapi janganlah terobsesi akan gambar. Tampilan bersifat subjektif dan memudar seiring waktu. Merasa baik, sehat, dan nyaman di kulit kita sendiri itulah yang paling penting.
Momen saat ini berada di mana ia mesti berada. Satu-satunya yang dijanjikan pada kita. Belajarlah dari masa lalu, dan nikmatilah kenangan indah, tapi jangan bergantung atau biarkan mereka menghantui Anda. Bermimpilah yang besar dan semangat untuk masa depan Anda, tapi janganlah terobsesi. Selalu cintai momen saat ini.
Latihanlah bersyukur setiap harinya atas segala rahmat dalam hidup Anda, besar maupun kecil. Tidak hanya latihan ini terasa luar biasa, dalam berlatih pun secara teratur Anda menciptakan ruang untuk hal-hal berlimpah. Sukacita, cinta, kesehatan, dan kesejahteraan.
Anda seorang ahli. Sebagian besar hidup kita, kita telah diperintah untuk melakukan apapun, bagaimana cara berpikir, apa yang baik, sukses itu apa. Janganlah terima semua mentah-mentah. Janganlah segan untuk mengupas lapisan yang ada. Berpikirlah untuk diri sendiri. Rusaklah cetakannya. Ketika Anda berhenti melakukan apa yang orang lain ingin Anda lakukan dan mulai ikuti intuisi sendiri, Anda akan luar biasa bahagia.
